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Dietista-Nutricionista
“No empieces una dieta que terminará algún día. Comienza un estilo de vida que dure para siempre»
Soy Berta. Nutricionista integrativa, psiconeuroinmunologa y técnica en farmacia. Soy una apasionada de mi profesión: Salud, cocina, nutrición saludable, movimiento, salud emocional, y cambios en el estilo en cómo vivimos. Todo un conjunto para mejorar nuestra calidad de vida.
Empecé mis primeros estudios de nutrición, con 18 años. Primero con el postgrado de dietética, que me apasionó tanto que seguí con el graduado en la Universidad. Una vez terminada la carrera, es dónde construí mi verdadero camino cómo nutricionista. Me formé con la Pni (psiconeuroinmunulogía) en Regenera y amplié mis conocimientos en ICNS, Nutriscience, coaching nutricional… Intento estar siempre activa y aprendiendo nuevos conocimientos.
Trabajo de manera integrativa nutricional-emocional. Aplico técnicas de psiconeuroinmunología, cambios en los hábitos de vida y en la nutrición.
El deporte siempre ha sido un pilar esencial en mi vida, he practicado y competido en todo tipo de deportes (boxeo, culturismo, equitación, baile…) y siempre fui educada en el respeto al propio cuerpo. Sin embargo, mejorar mi alimentación y dejar de fumar comportaron una mejora increíble en mi: el redimiento deportivo incrementó, las amigdalitis de repetición se esfumaron y la composición corporal mejoró tremendamente.
2019: Postgrado PCIH, Instituto Erich From Psicología Humanista. Barcelona. Presencial.
2018: Certificación en coaching nutricional, Barcelona. Nutritional Coaching.
2018: Especialización en nutrición deportiva y suplementación. ICNS. 60 horas. Online.
2017-19: Nutrición deportiva. Nutriscience education and consulting. 80 horas. Online y presencial.
2015: PNI Dermatología integrativa. 6 seminarios. KenZen formación, Xevi Verdaguer. Barcelona Presencial.
2015: Técnico en farmacia y parafarmacia. CEAC campus. Duración de 2 años. Online.
2011-2013: Postgrado en psiconeuroinmunología clínica y evidencia científica. ClínicaRegenera. Barcelona. Duración de 2 años. 240h. Presencial.
2008-2011: Diplomatura en dietética y nutrición. Universidad Ramon Llull, Blanquerna. Salud. Presencial.
2004-2007: Técnico en Nutrición y Dietética. Escuela centro de estudios Cataluña.Barcelona. Presencial.