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Sábado 04 de febrero 2023 (directo y en diferido)
PLAZAS LIMITADAS
Volvemos a presentar nuestro amado curso de salud digestiva en formato básico para todos los públicos.
El objetivo es ayudarte a entender el porque de los síntomas que padeces y darte herramientas para que tu mismo/a puedas saber porqué te ocurren, qué pruebas realizarte y a que profesionales puedes dirigirte.
Puede que te lo hayan dicho, pero vivir con pesadez estomacal, gases, eructos, hinchazón, dolores musculares, cansancio, fatiga, sobrepeso, inflamación sistémica, irritabilidad, mal humor, estreñimiento, diarrea no es normal y casi la mitad de la población presenta alguno de estos síntomas.
¿Y esto como repercute en el día a día de las personas? Padeciendo disconfort digestivose pierde calidad de vida(con riesgo de padecer enfermedades graves en el futuro) y se pierde el contacto con la tribu.
Seguro te identifiques con esto: a medida que los síntomas persisten, como somos seres sociales que se juntan alrededor de una mesa, dejas de asistir a eventos y reuniones con tal de evitar sentirte maly tener que dar explicaciones.
Lo bueno es que todo tiene solución. Ni la enfermedad ni la salud son crónicas. Ambas situaciones hay que currárselas para poder cronificarlas en el tiempo.
Este curso está dirigido a cualquier persona sin (o con pocos) conocimientos sobre alimentación antiinflamatoria, microbiota digestiva y genitourinaria, descanso, estrés, suplementos, actividad física y ayuno.
MARIA PUNTÍ (@m.punti)
Dietista y directora del equipo mpunti.es. Máster en Microbiota Humana de Tech y Máster ONLINE doble titulación en salud de precisión + Nutrición, medicina y práctica ortomolecular (SESAP). Profesora y fundadora de la academia Hygeia .
LUCÍA VICTORIA (@luciavictoria.pni)
Licenciada en Nutricion por la Universidad de Buenos Aires. Master en Psiconeuroinmunologia (Regenera Barcelona). Especialista en salud hormonal y digestiva.
1. Conceptos básicos de nutrición
2. Mitos nutricionales.Gluten, Colesterol, huevos, 5 comidas, ayuno intermitente...
3. ¿La microbiota está de moda?Patologías relacionadas, pruebas analíticas y cómo mejorarla.
4. Anatomía del sistema digestivoy patologías más comunes
5. Salud emocional y salud digestiva
6. Resolución de preguntas y dudas
+ Documento extra de recursos (aplicaciones, recetas, libros, podcasts, laboratorios recomendados y mucho más)
Cuándo:04 de febrero a las 09:00h
Duración:2 horas
Formato:En directo (pdf descargable)
y en diferido:1 mes de acceso al la grabación y preguntas (pdf descargable)
Encuentra respuestas a tus preguntas y obtén herramientas para cuidar de tu salud ahora y en el futuro.
✉️: cursos@mpunti.es
📱: +34 722 530 271 (WhatsApp)
📅: L-V (08:00h - 17:00)
Envíanos un email si tienes preguntas sobre el curso
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