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Dietista y Entrenadora Personal
“Encontrarnos bien dentro de nosotros, es la mayor aventura de nuestra vida. A veces solo hace falta encontrar la inspiración que necesitas para dar un primer paso y dejarte acompañar.
¡Hola! Soy Rocío, Dietista Integrativa y Entrenadora Personal , creo en un estado de salud crónica desde dentro, hacia fuera. Me especializo en alteraciones hormonales, procesos inflamatorios, autoinmunes y desórdenes del eje intestino-cerebro (digestión/ansiedad/depresión)
Tras 2 años de ejercicio de abogacía, la vida me dio la oportunidad de apostar por mi lo que realmente me hace feliz, ayudar a otras personas a encontrarse cada día mejor a través de las herramientas más económicas y de fácil acceso para tod@s: Movimiento y Alimentación.
Actualmente, combino mi labor como terapeuta con la Dirección del Centro urbano de Salud Integral en Madrid, un lugar de desconexión y reconexión con el movimiento consciente, donde impartimos clases de Entrenamiento Personal, Yoga y Pilates.
Además, formo parte del Comité de formulación y Academia BELEVELS, dónde puedo extender mi visión de salud consciente, saludable y sostenible en los aspectos físico y emocional.
Todos queremos ser felices, creo que la mejor manera de conseguirlo es aprendiendo a cuidar de nosotros y queriendo a los seres que nos rodean.
Mi vida laboral me apasiona pero no me define exclusivamente. Antes que nutricionista, soy humana, amante de la naturaleza, de las personas y también de las bacterias 🙂
Dejando espacio a la flexibilidad, mente y cuerpo tienen margen para encontrarse y SER, libres del perfeccionismo y viviendo el cambio con alegría, curiosidad, aprendizaje y P A Z
¡La salud es felicidad y quiero ayudarte en este viaje!
DIETISTA NUTRICIONISTA (ITEP)
GRADUADA EN DERECHO (UC3M)
DOBLE MASTER EN FISCAL Y ABOGACÍA (IE)
NUTRICIÓN DEPORTIVA (ARANDA)
TÉCNICO EN MUSCULACIÓN Y ENTRENAMIENTO PERSONAL (ARANDA)
PATOLOGÍAS ASOCIADAS AL DEPORTE (DR.ANTONIO HERNANDEZ)
HERRAMIENTAS DE FLEXIBILIDAD METABÓLICA (DR. ANTONIO HERNANDEZ)
TÉCNICAS PNI (DR. ANTONIO HERNÁNDEZ)
FERTILIDAD FEMENINA (OSANA ACADEMY) INTRODUCCIÓN AL SISTEMA INMUNITARIO, BARRERA INTESTINAL Y MICROBIOTA (OSANA)
MÉTODO SINTOTÉRMICO (SABER MUJER)
CURSO AVANZADO DE MICROBIOTA Y SALUD INTESTINAL (ESI) actualmente cursando