La teva cistella és buida
Entrenadora
“Ens pensem que el fet d'estar malalts és incompatible amb ser físicament actives, però és realment un error”
Sóc Esther, entrenadora i educadora fisicoesportiva especialitzada en prescripció de l'exercici físic per a persones amb patologies, concretament de càncer.
Des de sempre, m'ha interessat el món de l'exercici i la capacitat que té per millorar la vida de les persones. Moltes vegades, per creença popular, pensem que el fet d'estar malalts és incompatible amb ser físicament actives, però realment és un error.
L'exercici físic és imprescindible per tenir una vida saludable i només tu tens el poder per aconseguir-ho. A més, ofereix un gran ventall de possibilitats per a tota mena de persones i malalties.
Per això, vull ajudar totes les persones amb patologies a fer exercici físic de forma fàcil, segura i saludable.