La teva cistella és buida
Entrenador Personal Especializado en Dietética, Salud de la Espalda, y Movilidad.
Felipe Plazas es un entrenador personal con sólida formación en dietética y actividad física. Ha estudiado en ITEP (Madrid) y Escola Pia (Olot), además de especializarse en entrenamiento personal y nutrición deportiva a través de ANEF y G-SE/Universidad Isabel I. Sus especialidades incluyen la pérdida de grasa, salud de espalda, movilidad, y preparación física para oposiciones.
Me defino como un apasionado por ayudar a las personas a tener una composición corporal saludable, mejorar el dolor de espalda y disfrutar de un buen estado de forma con la mejor herramienta posible: la actividad y el ejercicio físico.
Siempre me ha atraído todo lo relacionado con la salud, el ejercicio físico, la alimentación y los hábitos, aunque el hecho de haber pasado varios años de mi infancia teniendo un sobrepeso importante, hizo que este interés fuera en aumento.
Por ello decidí empezar a formarme para adquirir las herramientas necesarias que me permitieran establecer mi propio estilo de vida y posteriormente ayudar al máximo número de personas en dichos aspectos.
Conocimientos que me han permitido crear mi metodología de trabajo como entrenador personal, basado en el trabajo de movilidad, el entrenamiento de fuerza, cardiovascular y el cambio de hábitos.
En cuanto a mi experiencia, me avalan 7 años en el sector, +5000 entrenamientos personales y multitud de clientes cumpliendo objetivos.
"Con el entrenamiento aprenderás a utilizar las herramientas adecuadas para ganar en calidad de vida y comprobar que tu salud es la mejor y más agradecida inversión que puedes hacer."
Técnico superior en dietética ITEP (Madrid).
TAFAD - Animación de actividades físico deportivas. Escola Pia (Olot).
• Experto en entrenamiento personal – G-SE / Universidad Isabel I
• Curso Entrenador personal - ANEF.
• Curso Nutrición deportiva y dietética para la salud - ANEF • Curso Fit pump (circuit training, trabajo por parejas y HIIT).
• Pérdida de grasa / estética.
• Espalda sana / lesiones asociadas /movilidad.
• Oposiciones.