Maria Puntí
La meva història
La meva història
L'esport sempre ha estat un pilar essencial a la meva vida. Des de petita he practicat tota mena d'esports, encara que el meu entrenament no incloïa força i la meva dieta era força limitada.
Tot i la meva dedicació a l'esport, patia de mal d'esquena freqüent i em sentia físicament feble. El meu rendiment no aconseguia el nivell que desitjava. Per això vaig decidir fer un canvi a la meva vida.
Vaig començar a entrenar boxa, cosa que no només em va motivar a deixar de fumar, sinó que va millorar la meva forma física i va eliminar aquests dolors. Em sentia empoderada, forta i sana.
Malauradament, un diagnòstic d'osteocondritis dissecant a l'astrágalo (necrosi a l'os del turmell) em va portar a sotmetre'm a una cirurgia molt greu, la primera de tres.
Durant el procés de recuperació vaig començar a entrenar força, i en només un any vaig començar a competir en culturisme. Aquesta experiència no només em va ajudar a superar els meus desafiaments personals, sinó que em va obrir les portes al món de la nutrició.
Com vaig començar a formar-me
Com vaig començar a formar-me
Encara que em vaig graduar a la branca de la comunicació i empresa, al mateix temps que començava els meus estudis vaig començar a formar-me en nutrició esportiva, entrenament personal i dietètica, adonant-me que aquest era el camí que realment volia seguir.
Engolir llibres de nutrició, assistir a congressos i seminaris especialitzats en salut integrativa i la divulgació es van convertir en el meu principal focus.
Amb el temps, vaig poder veure que hi havia una necessitat creixent d'apoderar la població sobre la cura de la seva pròpia salut: no es tracta de viure més anys, sinó de viure'ls amb la millor qualitat.
Però sobretot, vaig observar dues coses fonamentals:
- Que moltes vegades es tracten els símptomes i no les causes del nostre malestar.
- I que no podem millorar la nostra salut des d'una sola disciplina, sinó de manera holística.
Per això crec fermament que la medicina i les “teràpies alternatives” no s'han d'enfrontar, han de treballar en sinergia per oferir les millors eines a la població.
I ho vaig tenir molt clar
I ho vaig tenir molt clar
El meu equip havia de ser multidisciplinar .
No serveix de res menjar bé si som sedentaris, o prendre suplements si vivim amb ansietat constant, o baixar de pes si no tenim autoestima.
És aquí on va començar a cultivar-se aquest projecte , per trobar solucions a:
- L'excés d'informació, de vegades molt contradictòria, fa que les persones es trobin perdudes.
- La manca de nutricionistes, entrenadors i psicòlegs treballant de manera conjunta.
- La millora dels hàbits en els pacients, responsables de la cura de la salut, oferint-los les eines necessàries per prevenir malalties.
Neix M.Punti
Neix M.Punti
Amb aquests problemes identificats, va néixer @m.punti i el meu equip, on el respecte i l'escolta activa del pacient és el pilar número u. On la comunicació i col·laboració entre professionals és essencial. I sobretot un equip actualitzat i que estigui en formació constant. Per mi ha estat un gran viatge arribar fins aquí i veure com cada dia ajudem més persones a recuperar la seva vitalitat. Per això, si vols millorar la teva qualitat de vida, estarem encantats d'ajudar-te i acompanyar-te, des de l'empatia, la ciència i el respecte.