Marta Conesa
Marta Conesa
Sobre mi
Seguir una bona alimentació i fer activitat, han estat essencials a la meva vida. La meva alimentació és un mix entre l'educació que he rebut a casa i la suma del que aprenc juntament amb l'escolta activa del meu cos que li van donant matisos. Pel que fa a l'activitat, necessito el moviment al meu dia a dia: sortir a córrer, nedar, bici, gimnàs…
La decisió de dedicar-me professionalment a la salut ia la nutrició neix de la meva passió i curiositat per l'ésser humà a tots els seus nivells: fisiològic, anatòmic, metabòlic i psicològic.
Vaig començar aquest camí amb la carrera de Nutrició Humana i Dietètica, vaig continuar amb el màster en Nutrició i Metabolisme. Després vaig voler aprofundir en l'àmbit de la nutrició esportiva. Tot i que aquestes formacions em van donar una base, la pràctica i el dia a dia a la consulta, demana molt més i la necessitat aprendre és constant. Sempre hi ha interès per alguna temàtica, ja sigui a nivell digestiu, hormonal, en el terreny emocional… Una de les formacions més recents i que més impacte ha tingut en mi és la psiconeuroimmunologia, tant a nivell personal com professional.
Ja fa uns anys que passo consulta i m'agrada estar al servei de la gent i ajudar-los a traçar el seu camí de salut. És molt agraït i reconfortant. També, en alguns casos, un repte. La consulta em permet ajudar i poder transmetre tant valors arrelats com la suma de tots els aprenentatges. Els meus inicis van ser en el format presencial amb la meva consulta en un espai de Coworking i col·laborant amb diferents centres mèdics, esportius… Més recentment compagino la meva tasca pròpia consulta i en línia amb aquest equip
Formació
- Psiconeuroimuonologia Clínica (Universitat EFHRE).
- Curs d'extensió universitària en Perfeccionament de Nutrició a l'Esport (UB)
- Curs d'extensió universitària en Fonaments de Nutrició a l'Esport (UB)
- Màster en Nutrició i Metabolisme (Universitat Rovira i Virgili)
- Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica (Universitat Rovira i Virgili)