Preguntes Freqüents
Tens cap dubte sobre Nutrició + Pnie?
Com és el pla nutricional que se'm lliura?
Adaptem cada planificació a les necessitats de cada persona perquè seguir el pla sigui tan senzill com sigui possible. Podem planificar un menú amb diferents opcions per crear plats originals si us agrada cuinar, un pla flexible basat en porcions, un pla més estricte especificant quantitats o un pla simple per a qui no us agradi cuinar. Explica'ns les teves necessitats i nosaltres ens hi adaptarem per fer-t'ho el més fàcil possible.
Els nostres terapeutes tenen titulacions oficials?
A l'apartat d'Equip podeu conèixer les titulacions de cada terapeuta. Tots els nostres professionals tenen formació en Nutrició Humana, Dietètica, Psiconeuroimmunologia, Psicologia, Medicina/Endocrinologia i Ciències de l'Activitat Física i l'Esport a més de multitud de cursos d'especialització.
He de fer algun tipus de prova abans de la visita?
No necessitem cap prova fins a tenir la primera visita, però si en disposes d'alguna de realitzada prèviament ens la pots enviar. A la primera sessió el terapeuta voldrà conèixer el teu historial, les teves necessitats i la teva simptomatologia. Un cop realitzada la visita es programaran les proves necessàries (si és que ho són) ja que han de ser totalment personalitzades i adequades per a la teva situació.
Com estudiem la teva microbiota?
Comptem amb els millors laboratoris per analitzar exhaustiva'm el teu aparell digestiu. Segons la teva simptomatologia i pressupost, programarem les proves més adequades per a tu i t'explicarem els resultats detingudament.
Treballem amb alguna mútua?
No treballem amb cap mútua. Tot i això algunes de les proves pautades poden entrar per l'assegurança.
Les visites de seguiment han de ser seguides?
Dependrà del cas. Nosaltres recomanem fer un seguiment seguit els tres primers mesos i, si el vostre cas ho permet, espaiarem les visites de seguiment, però no hi ha obligació de comprar un seguiment cada mes.
Puc contactar amb el meu terapeuta en qualsevol moment?
Dependrà del cas. Nosaltres recomanem fer un seguiment seguit els tres primers mesos i, si el vostre cas ho permet, espaiarem les visites de seguiment, però no hi ha obligació de comprar un seguiment cada mes.
Si les visites són en línia, com em faré les proves?
Algunes les envien a casa teva els laboratoris col·laboradors i d'altres les podràs fer fàcilment a laboratoris propers de casa teva.
Tens algun dubte Psicologia?
Consulta les preguntes més freqüents o contacta amb nosaltres.
Amb quin tipus de teràpies treballem a la consulta?
A la nostra consulta utilitzem diferents enfocaments terapèutics segons les necessitats de cada cas. Entre les tècniques que apliquen les nostres professionals es troben la teràpia cognitivoconductual, la teràpia psiconeur, la Teràpia de Sistemes de Família Interna, la Teràpia Familiar Sistèmica (EVNTF), EMDR (desensibilització i reprocessament per moviments oculars), Psiconutrició i Psicologia Analítica Profunda.
La teràpia en línia és igual d'efectiva que la teràpia presencial?
Sí, les teràpies en línia són igual d'efectives que en format presencial, a més tenen múltiples beneficis.
Hi ha nombrosos estudis científics realitzats a diferents parts del món que avalen l'eficàcia de les teràpies psicològiques en línia . L'Associació Americana de Psiquiatria afirma que “la teràpia online produeix resultats clínics equivalents als aconseguits a la teràpia tradicional en consulta”.
D'altra banda, L'Escola Johns Hopkins de Medicina de la Universitat de Harvard, l'Institut Nacional de Salut Mental dels Estats Units, afirmen que la teràpia en línia és tan eficaç com la consulta psicològica presencial.
Quantes sessions necessito per trobar-me millor?
El nombre de sessions de teràpia necessàries per notar millores pot variar molt segons la persona i la situació. Algunes persones poden començar a sentir canvis després d'unes quantes sessions, mentre que altres poden necessitar diverses setmanes o mesos. Factors com el tipus de teràpia, la naturalesa dels problemes que s'estan tractant i la relació amb el terapeuta també hi influeixen. El més important és la disposició a treballar als temes que es presenten i la continuïtat de les sessions.
Treballem amb alguna mútua?
No treballem actualment amb cap assegurança mèdica. No obstant això, algunes asseguradores podrien cobrir els costos presentant la nostra factura, però no podem assegurar que la teva asseguradora cobreixi les despeses.
Hi ha permanència?
No hi ha permanència, si bé et recomanem ser constant a les teves sessions per assegurar uns bons resultats, no hi ha permanència, pots fer les consultes quan tu vulguis. La freqüència de les sessions t'ho recomanarà el teu psicoterapeuta.
Puc contactar amb el meu terapeuta en qualsevol moment?
Pots contactar amb la teva psicòloga via correu electrònic de dilluns a divendres. Responem en un termini de 24 a 48 h laborables.
Si les visites són en línia, per on es farà la consulta?
T'enviarem un enllaç per poder connectar-te a la sessió prèviament a la consulta per correu electrònic. Podem utilitzar Google Meet, Zoom o WhatsApp. No cal que descarreguis cap aplicació de pagament per realitzar les visites, emmotllem el mètode que més s'ajusti a les teves necessitats.
Tens cap dubte sobre Entrenament?
Consulta les preguntes més freqüents o contacta amb nosaltres.
Com és el pla d'entrenament que se'm lliura?
El pla d´entrenament és completament individualitzat i optimitzat per a la situació de cada persona. Hi trobaràs els teus entrenaments perfectament indicats i explicats a través de vídeos i de la nostra APP.
Els nostres entrenadors tenen titulacions oficials?
Així és, els nostres entrenadors personals tenen les titulacions oficials necessàries per poder fer la seva tasca. Però van molt més enllà i es formen segueixen formant per compte propi per poder continuar oferint els millors consells i les millors planificacions d'entrenament possibles.
He de fer algun tipus de prova abans de la visita?
Depenent de l'objectiu que tingueu, l'entrenador s'encarregarà d'enviar-vos les proves que considereu necessaris (vídeos, qüestionaris…). En cas que necessiteu alguna prova mèdica o valoració específica, l'entrenador s'encarregarà d'ajudar-vos a trobar un professional adequat (Fisioterapeutes, traumatòlegs…).
Com valorem el teu moviment i el teu estat funcional?
Molt senzill: a través d'una sèrie de tests de mobilitat funcional que analitzarem amb tu, així com qüestionaris que podràs emplenar per donar-nos pistes d'on caldrà actuar a la teva programació d'entrenament.
Treballem amb alguna mútua?
Per desgràcia no. Els entrenadors personals (amb la titulació adequades), encara que són els qui estan més capacitats per millorar moltíssimes patologies, lesions o dolors, no estan considerats professió sanitària. Per això, treballar amb una mútua és pràcticament impossible. Esperem que en el futur canviï aquesta situació i puguem oferir-vos aquesta opció.