Physical exercise

Técnica Pomodoro: Cómo aumentar tu productividad (y moverte más en el proceso)

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Así debes entrenar si quieres perder grasa

This is how you should train if you want to lose fat

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¿Embarazada? ¿Cuándo no es seguro practicar ejercicio?

Pregnant? When is it unsafe to exercise?

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¿Cómo puede el ejercicio y mi cerebro transformar mi dolor crónico?

How can exercise and my brain transform my chronic pain?

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¡Navidad no quiere decir inactividad!

Christmas doesn't mean inactivity!

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