• Lujo en plena naturaleza

    Nos alojaremos en una casa rodeada de bosque, con piscina, zonas abiertas y rincones pensados para desconectar del ruido y volver a ti.

    Será un entorno cuidado, acogedor y lleno de detalles que invitan a bajar el ritmo.

  • Movimiento con propósito

    Disfrutarás de clases de baile, entrenamientos funcionales, juegos y dinámicas diseñadas para moverte desde el placer y la diversión.

    Activaremos el cuerpo, despertaremos la energía y lo pasaremos en grande.

  • Un espacio para reconectar

    Explorarás prácticas como la respiración, el yoga, la bioenergética o la movilidad.

    Soltarás tensiones, conectarás contigo y descubrirás nuevas formas de habitar tu cuerpo.

  • Salud que se disfruta

    Comerás rico, sano y sin restricciones.

    Cocina mediterránea, talleres prácticos y charlas de bienestar, con opciones adaptadas a todo tipo de necesidades.

  • Encuentra tu comunidad

    Conectarás con personas que vienen a lo mismo que tú: cuidarse, reír, aprender, soltar.

    Habrá gymkanas, talleres dinámicos y muchos momentos de conexión sin presión.

  • Y eso no es todo...

    Premios, detalles inesperados, excursiones, regalos, dinámicas sorpresa…

    Solo quienes lo viven, lo entienden.

    Déjate sorprender.

Del 25 al 28 de septiembre

Del 25 al 28 de septiembre

Cuatro días para salir de la rutina y regalarte un reset.

Después del éxito de la primera edición en Bali, la hemos traído a España para que tú también puedas vivir la experiencia.

Justo después del verano, cuando el cuerpo pide bajar el ritmo, reconectar y cuidarse desde otro lugar. Una escapada consciente en el momento perfecto del año para moverte, respirar, aprender y compartir, rodeada de buena energía y naturaleza.

Es el plan que tu cuerpo y tu mente estaban esperando.

Un espacio mágico

A tan solo 40 minutos de Barcelona, te espera un lugar ideal para desconectar, rodeado de bosques y naturaleza.

Bienvenidos a Casa Kubrick, una masía privada donde el tiempo se desacelera. Con piscina, pista de tenis y zonas al aire libre, cada rincón está pensado para que puedas moverte con libertad, descansar sin prisa y reconectar contigo.

El escenario perfecto para vivir el retiro que te mereces.

¿Qué incluye tu plaza?

¿Qué incluye tu plaza?

Todo está pensado para que solo tengas que venir y disfrutar.

Tu inscripción incluye:

  • Alojamiento durante 3 noches en una masía privada.
  • Pensión completa: todas las comidas, snacks saludables, bebidas, café y tés durante el día.
  • Todas las actividades: entrenamientos, yoga, talleres, dinámicas, charlas, excursiones, fiesta de cierre...
  • Pack de bienvenida con regalos, camiseta, dossier y más.
  • Premios y detalles sorpresa durante el retiro.

Otros extras a consultar:

  • Acceso a consultorías individuales con María Puntí (plazas limitadas, bajo reserva previa).
  • Sesión de masaje privada (bajo reserva previa).

*El transporte no está incluido. Si necesitas ayuda con este tema, puedes contactarnos directamente.

DESCARGA ITINERARIO EN PDF

Profesores y actividades

María Puntí

Taller de cocina y nutrición

Dietista integrativa, fundadora de MPUNTI y HOM (Bali) y autora de “La Pirámide de la Longevidad”, trabaja desde un enfoque que une nutrición, psiconeuroinmunología y salud digestiva.

En SENTIR compartirá una charla sobre microbiota y nutrición, con herramientas claras para mejorar tu energía, digestión e inmunidad desde dentro.

  • Coach y bailarín profesional, creador del método Dance Specific Training™, una metodología que une movimiento, juego y rendimiento físico. Ha trabajado con miles de personas en más de 30 países, incluyendo artistas como Madonna y campeones internacionales. En SENTIR, guiará entrenamientos físicos y lúdicos, sesiones de movilidad y juegos para reconectar con el cuerpo desde la energía y la diversión.

    Sebastian Kruse

    Entrenamiento, baile y movilidad
  • Psicóloga integrativa con más de 10 años de experiencia en acompañamiento emocional. Su trabajo combina cuerpo, mente y respiración para ayudar a liberar tensiones y conectar con la energía vital.
    En SENTIR facilitará un taller de respiración consciente y una sesión de bioenergética para soltar el control, despertar el cuerpo y habitarte con más presencia.

    Montse Santos

    Bioenergética & respiraciones
  • Fundador de Ergonutri, con formación en fisiología, nutrición e inmunología clínica. Aúna ciencia y experiencia sensorial para transformar el modo en que habitamos el cuerpo.
    En SENTIR dirigirá un entrenamiento diferente, basado en la percepción, los sentidos y la presencia, para activar cuerpo y mente de forma profunda.

    Roger Perez

    Entrenamiento de los sentidos
  • Bióloga, investigadora y profesora de yoga especializada en Hatha Vinyasa. Une ciencia y práctica corporal para acompañarte a reconectar contigo desde la calma y la respiración.
    En SENTIR ofrecerá una sesión de yoga suave y consciente, accesible a todos los niveles, para comenzar el día con claridad, equilibrio y conexión.

    Marta Mourin

    Yoga Hatha-Vinyasa
  • Médico con más de 20 años de experiencia, especializado en medicina preventiva, regenerativa y terapias hormonales. Actualmente forma parte del equipo de Neolife.
    En SENTIR ofrecerá una charla sobre longevidad y salud metabólica, con claves prácticas para vivir con más vitalidad, energía y conciencia del cuidado a largo plazo.

    Dr. Galán

    Taller antienvejecimiento
  • Clara es instructora certificada en Acroyoga y verticales, cofundadora de A Tempo Barcelona y organizadora de AcroCat Fest. En su taller, te ayudará a mejorar tu bienestar físico y emocional a través del juego, la confianza y la conexión, trabajando fuerza, equilibrio y flexibilidad de forma divertida y colaborativa.

    Clara

    Taller de acroyoga
  • Individual

  • Compartida

    CONSULTA PRESENCIAL

    CONSULTA PRESENCIAL

    Si quieres aprovechar al máximo el retiro, puedes reservar tu consulta presencial con el equipo de MPUNTI durante la estancia.

    Precio especial por asistir al retiro. Más info aquí.

    350 €

    *Solo hay 5 plazas
    AÑADIR AL CARRITO

    ¿Tienes alguna duda?

    Consulta las preguntas más frecuentes o contacta con nosotros

    ¿Qué necesito llevar?

    • Ropa cómoda para moverte, entrenar y estar al aire libre. Pantalones que no aprieten, que te dejen respirar correctamente. 
    • Zapatillas cómodas (aunque entrenaremos descalzos, no necesitas calzado técnico).
    • Bañador: realizaremos alguna actividad en el agua, así que tráete uno cómodo y apto para moverte con libertad.
    • Algo de abrigo para las noches: en Castellterçol, por esas fechas, las temperaturas suelen oscilar entre 23-28 °C durante el día y bajar a unos 17 °C por la noche.
    • Hay una pista de tenis, en la casa hay raquetas pero puedes traerte la tuya si lo deseas para jugar con el grupo. 
    • No hace falta que traigas toallas, el recinto ya dispone de ellas. 
    • Y sobre todo... muchas ganas de conectar contigo, de moverte, respirar y disfrutar.

    Todo el material necesario para las actividades está incluido, ¡solo necesitas traer tu energía!

    ¿Y si tengo alguna intolerancia o dieta especial?

    No te preocupes, adaptamos los menús a intolerancias, alergias o dietas específicas (sin gluten, sin lácteos, vegetariana, etc.). Solo te pediremos que nos lo indiques al reservar para poder prepararlo con antelación. Te enviaremos un formulario unas semanas antes para preguntarte por todos los detalles que necesitamos saber sobre ti para que tu estancia sea de 10.

    ¿Cómo llegar en coche o transporte público?

    Puedes llegar perfectamente en transporte público o coche, consulta aquí las posibles opciones.

    El transporte no está incluido, pero te ayudamos a coordinarte con otras personas que asisten para compartir coche o taxi. También te daremos indicaciones detalladas para llegar fácilmente.

    ¿Es solo para mujeres?

    En absoluto.
    Nos encanta que en este retiro vengan tanto hombres como mujeres. Cuando compartimos desde el respeto, la escucha y la presencia, se crea una energía muy especial, profunda y enriquecedora.
    No importa si vienes solo/a o acompañado/a: lo que realmente transforma es la actitud con la que llegas y las ganas de conectar contigo y con los demás.

    Este es un espacio para personas auténticas, con ganas de vivir una experiencia diferente.

    ¿Hay que tener experiencia previa en alguna actividad?

    No necesitas experiencia previa. Todas las propuestas están pensadas para adaptarse a cualquier nivel, desde principiante a avanzado. Lo importante es que vengas con mente abierta y ganas de probar.

    ¿Puedo venir solo/a?

    ¡Por supuesto! Muchas personas vienen solas y acaban formando conexiones muy bonitas durante el retiro. Es una oportunidad ideal para cuidarte y reconectar contigo misma/o.

    ¿Puedo apuntarme si tengo una lesión o alguna limitación física?

    Sí, indícanos tu situación en el formulario de inscripción y adaptaremos las actividades si lo necesitas. Nuestro equipo tiene experiencia para ofrecerte una alternativa segura y enriquecedora.

    ¿Puedo asistir solo a algunos días o actividades?

    Este retiro está diseñado como una experiencia completa y transformadora, por lo que no está prevista la asistencia parcial. Para cuidar del grupo y de la energía del proceso, recomendamos vivirlo en su totalidad.

    ¿Cuando se hace el último pago?

    El segundo pago se hace a los 30 días posteriores a la primera compra.

    ¿Puedo cancelar a última hora?

    Las cancelaciones realizadas antes del 25 de julio de 2025 recibirán un reembolso del 100% del importe abonado. Las cancelaciones efectuadas entre el 26 de julio y el 1 de septiembre de 2025 tendrán derecho a un reembolso del 50%. A partir del 2 de septiembre de 2025, no se realizarán devoluciones. En caso de enfermedad debidamente justificada mediante informe médico, se procederá al reembolso del 100% del importe.Es posible transferir la plaza a otra persona, siempre que se comunique con al menos 7 días de antelación.

    Puedes consultar aquí todas las condiciones de compra.

    Así se vivió la primera edición

    Una experiencia que nació en Bali y ahora llega por primera vez a España.
    Solo quienes estén este septiembre sabrán lo que se siente.