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Seguir una buena alimentación y hacer actividad, han sido esenciales en mi vida. Mi alimentación es un mix entre la educación que he recibido en casa y la suma de lo que voy aprendiendo junto a la escucha activa de mi cuerpo que le van dando algunos matices. En cuanto a la actividad, necesito el movimiento en mi día a día: salir a correr, nadar, bici, gimnasio…
La decisión de dedicarme profesionalmente a la salud y a la nutrición nace de mi pasión y curiosidad por el ser humano en todos sus niveles: fisiológico, anatómico, metabólico y psicológico.
Empecé este camino con la carrera de Nutrición Humana y Dietética, continué con el máster en Nutrición y Metabolismo. Luego quise profundizar en el ámbito de la nutrición deportiva. Aunque estas formaciones me dieron una base, la practica y el día a día a día a la consulta, pide mucho más y la necesidad de aprender es constante. Siempre hay interés por alguna temática, ya sea a nivel digestivo, hormonal, en el terreno emocional… Una de las formaciones más recientes y que más impacto ha tenido en mi es la psiconeuroimmunología, tanto en el ámbito personal como profesional.
Hace ya unos años que paso consulta y me gusta estar al servicio de la gente y ayudarlos a trazar su camino de salud. Es muy agradecido y reconfortante. También, en algunos casos, un reto. La consulta me permite ayudar y poder transmitir tanto valores arraizados como la suma de todos los aprendizajes.Mis inicios fueron en el formato presencial con mi consulta en un espacio de Coworking y colaborando con diferentes centros médicos, deportivos… Más recientemente compagino mi tarea en mi propia consulta y online con este equip
- Psiconeuroimuonología Clínica (Universidad EFHRE).
- Curso de extensión universitaria en Perfeccionamiento de Nutrición en el Deporte (UB)
- Curso de extensión universitaria en Fundamentos de Nutrición en el Deporte (UB)
- Máster en Nutrición y Metabolismo (Universidad Rovira i Virgili)
- Diplomada en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Rovira i Virgili)