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Psicóloga
Mi nombre es Mercedes Balaguer y soy Psicologa, graduada en la Universidad de Buenos Aires.
A partir de ciertas cuestiones de salud personales, comencé a investigar y convencerme que nuestros hábitos, pensamientos y emociones son quienes determinan el estado de nuestro sistema inmune y calidad de vida. Por ello mismo, me adentré de lleno a la Psiconeuroinmunología.
Algunas de las capacitaciones formales que realicé fueron aquellas abocadas al manejo del estrés y la ansiedad desde una perspectiva Cognitivo Conductual y un curso de posgrado universitario de Medicina del Estrés y Psiconeuroinmunología en la Asociación Médica Argentina. Asimismo, también realicé un periodo de posgrado en la Asociación Médica Argentina sobre aspectos metabólicos en transiciones nutricionales, lo cual me brindó grandes herramientas que hoy día utilizo en consulta.
Considero que la empatía y la escucha activa sin juicios previos ni morales es fundamental a la hora de acompañar al paciente a mejorar su calidad de vida y es por ello que nunca dejo de lado tales aspectos a la hora de trabajar.
Las herramientas aplicadas a la gestión de nuestros pensamientos, emociones y conductas, hábitos del sueño y atención plena, las escogeremos de acuerdo a lo que necesite cada paciente en particular.
Les cuento un poco más de mi… soy muy alegre y he hallado en pequeños hábitos como la meditación, la exposición al sol, el grounding, la conexión con mis seres queridos y el deporte el gran sentido de la vida.
Mi misión es que las personas a quienes acompaño puedan hallar el suyo y desprenderse de los síntomas que representan cargas de mochilas ajenas para encontrarse con su verdadero deseo, y así… vivir más livianos.
Posgrado en Terapia Familiar Sistémica (EVNTF) Escuela Vasco Navarro de terapia Familiar.
Posgrado en Dramaterapia (ISEP) Instituto Superior de estudios psicológicos de Barcelona
Curso Especialización en Duelo gestacional (COPC) Colegio oficial de psicólogos de Cataluña
Curso prevención del suicidio (COPC)
Master Psicología General Sanitaria (UNIR) Universidad internacional de la Rioja
Introducción al coaching nutricional Escuela CENAC
Curso de patología gastrointestinal Escuela Ismet
Curso de manejo integrativo de la obesidad Escuela CENAC
Curso de patología ginecológica Escuela Ismet
Curso de nutrición y dietética aplicada GAN nutrición y gastronomía S. L.
Acupuntura en el tratamiento del dolor Escuela Ismet (Fitoki)